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中医认为,五色qo6I五脏,青色入肝E7SY绿色食物能有益mvl3脏代谢,还能消q0Ys疲劳、舒缓肝郁rEx2多吃些深色或绿bfpm的食物能起到养tFwv护肝的作用,比Bok8西兰花、菠菜、EAw2苹果等odQ2